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夏天来了女性多吃三种食物补血调经美容减肥爱吃就赚了

菠萝蜜

红果

开心果

开心果中的脂肪身分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸有很好的软化血管的作用。同时更富含精氨酸不仅能缓解动脉硬化还能降低血脂和胆固醇大大淘汰了心脏病的发生。是中暮年人掩护血管的理想食物。

菠萝蜜是一种热带水果它个头很大内里的果肉也有许多味道奇特营养价值极高是许多女性的最爱！菠萝蜜是一种热带水果它个头很大内里的果肉也有许多味道奇特营养价值极高是许多女性的最爱！

红果能维持子宫减肥增强胃功效调治内排泄调治月经预防贫血温暖子宫资助子宫清除垃圾增强骨髓造血清除毒素使皮肤红润细腻。

资助身体清除血管壁上的胆固醇预防妇科疾病防止月经不调补血调经美容减肥促进胆固醇排泄可降低血压和血脂。

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